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RECAPITULATIF DES RECETTES en PROPOINTS (TM) ou non
in INDEX de TOUTES LES RECETTES (incomplet, fouinez !)
En cours d'élaboration, je transforme au fur et à mesure les recettes en points en recettes Propoints (TM) . En attendant l'ancienne table des matières est à votre service
Beaucoup de recettes postées ne sont pas classées ici. En attendant que je fasse un grand ménage dans ce blog, fouinez à la recherche d'idées " comme dans une brocante avec beaucoup de bonheur" pour citer un commentaire.
BASIQUES WW
- Pate à tarte à la casserole
- Quiche sans pate version PP (idéal pour finir les petites reste de viande et légumes)
- Béchamel WW
- Récapitulatif des VINAIGRETTES ALLEGEES
SPECIAL PETIT DÉJEUNER
- Régal du Matin 7 PP (petit déjeuner complet)
- Muffins aux flocons d'avoine et aux pomme 2 PP l'un
ENTREES, APERITIF ou parfois plats complets selon les quantités
- Brioche fourrée au foie gras (pas trèsleger mais tres bon!
- BRICK Recettes de brick Brick merlu ricotta, chevre frais methe , brick façon crepes au jambon ...
- Brochettes apéritive melon tomate mozzarella
- Borscht d'été ( SGSL )
- Cake ultra simple au saumon fumé
- Carottes à la marocaine
- Fontaine de melon
- Harengs pommes à l'huile (SGSL)
- Pain de thon
- Préparation au thon
- Potage de bettes au chèvre (article invité)
- Potage de chou-fleur et papates douces aux épices
- Potage Géraldine (châtaigne et foie gras) version avec et sans gluten)
- Potage le lentilles corail et carottes
- Potage de pois cassésPotage de pois cassés
- Potage au fanes de radis et fromage fondu
- Scones salés au cantal
- Semoule de chou fleur rose
- Soupe de pois cassés, version 2 avec celeri
- Soupe de pois cassés à l'oeuf poché
- SOUPE DE LEGUMES 1
- TABOULE
- Tarte aux poireaux version Poppy
- Tarte à l'oignon rapide
- TZATZIKI
PLATS COMPLETS
- Blanquette de poulet aux poireaux]
- Endives au saumon fumé recalculé par Nadouce
- Ficelles picardes allégées (et en prime on a des crêpes pour le petit dej du lendemain )
- Hachis Parmentier WW (en bas de l'article)
- Hareng saur Pomme à l'huile (variante avec des lentilles)
- Lentilles au jambonneau sauce moutarde
- Lasagnes aux deux saumons]
- Omelette Cigalou
- Poulet "grand-mère"
- Préparation au thon
- Porc "grand mère"
- Quiche sans pate version PP (idéal pour finir les petites reste de viande et légumes)
- Moussaka 5PP
- Spaghettis au saumon fumé et coulis de poireaux possible SGSL
- Speudo Rissoto Rapido
- Rouelle de porc aux carottes et aux oignons
- Tagliatelles colorées
- Tarte aux poireaux version Poppy
- Tomates farcies speciales gros appétit
- Tagliatelles poireaux baçon
- Tagliatelles aux cœurs d'artichaut et baçon
Tagliatelles aux pointes d'asperges Descendez dans la page ( en cas d'urgence, faire avec deux petits bocaux d'asperges , un pour la sauce, un pour les pâtes)
POISSONS, CRUSTACES
- Hareng saur Pomme à l'huile (variante avec des lentilles)
- Moules marinières
- Morue à la portugaise
- Pain de thon
- Préparation au thon
- Tajine de poisson safran et curry
- Poisson provencal (recette aussi sans gluten et sans lait)
- Salade de lentilles au saumon fumé
- Simple poisson blanc, tagliatelles de légumes, riz , sauce curry
VIANDES
- Bacon ou Jambon maison
- Cote de porc dans le filet à la moutarde ancienne
- Farces pour légumes , recette Isa-Miaou
- Filet mignon façon Virginie
- Foie aux oignons
- Filet mignon rapide
- Jambon de Virginie (plat pour 15-25 personnes, économique)
- Lapin au romarin
- Lentilles au jambonneau sauce moutarde
- Poulet sauce canadienne
- Poulet mariné (recette de marinade pour blanc de poulet )
- Poulet = nuggets de poulet légers à l'actifry
- Poulet "grand-mère"
- Pintade aux pêches
- Porc "grand mère"
- Porc au miel et aux épices
- Rôti de porc Pomme Pruneaux façon Miaou (voir jour 4)
- Roulés de poulet cuit a la vapeur
- Rouelle de porc à la moutarde
- Rouelle de porc à la tomate
- Rouelle de porc aux pommes et pruneaux
- Rouelle de porc aux carottes et aux oignons
- Rouelle de porc façon Virginie
Souris d'agneau confite
CUISINONS L'OEUF
- Va te faire cuire un oeuf, le B A BA de l'oeuf, ou l'oeuf dans tous ses états coque, au plat, en omelette, , dur, brouillés , comment reconnaitre un oeuf frais, oeuf à la truffe (sans truffe)
- Œufs farcis printaniers
FECULENTS(avec souvent des légumes) sans les pâtes qui ont leur catégories
- Lentilles méditerranéennes
- Lentilles au jambonneau sauce moutarde
- Gratin de pommes de terre simplissime
- Gratin de pommes de terre sans gluten et sans lait
- Speudo Rissoto Rapido
- Spaghettis au saumon fué et coulis de poireaux
- Purée de pois cassés ou soupe de pois cassés
- Purée de carottes
- Riz cantonnais rapide
- Spaghettis au saumon fumé et au coulis de poireaux
- Tagliatelles poireaux baçon
- Tagliatelles colorées
- Timbales de macaronis aux épinards
LEGUMES
- Carottes glacées (avec des carottes nouvelles) façon Grand'mère Germaine
- Choux de bruxelles à la moutarde ancienne 0 PP
- Choux de bruxelles , carottes, oignons au tartare léger 1 PP la part
- Mes petites cuisines de légumes simplissime
- Iman Bayildi façon Miaou 0PP la part
- Purée de carottes (avec pommes de terre) thermomix ou non
- Purée de céleri 2PP la part
- Purée de Panais 1 PP la part
- Purée de Panais façon Chaudron Pastel (à la cardamone et purée d'amandes)
- Tarte à l'oignon
DESSERTS et RECETTES SUCRÉES
- Diverses idées de collations ou desserts simples
- Bananas bread ou pain de bananes ou muffins à la banane
- Brioche des Rois
- Beignets déculpabilisants
- Bouchées moelleuses au chocolat
- Biscoflan 4 PP le douzième
- Crème au cacao
- Crêpes
- Crêpes à la banane
- Crêpes aux pommes
- Gâteaux aux amandes de Roxy et sa creme anglaise au lait de riz ou d'amandes
- Gateau aux pommes WW
- Gateau invisible d'Eryn allégé
- Gateau au cacao , THE BEST ! facile rapide economique délicieux
- Gateau de semoule de Gabie
- Lemon Drizzle Cake ou cake a la bruine de citron
- Muffins chocolat rapides 4PP%%-
- Muffins pommes et flocons d'avoine 2 PP pieceICI/url]
- Muffins pralinoise
- Petites gâteaux rapides aux amandes avec ou sans lait avec ou sans gluten
- Poires cuites au vin épicé
- Lemon drizzle cake
- Riz au lait au thermomix , meme proportion à la casserole
- Rochers à la noix de coco recette 1
- Roulé tout chocolat
- Salade aux fruits d'hiver et pruneaux
- Semoule au lait et aux raisins secs 4PP ou 2PP sans raisins
- Tarte aux pommes
- Tourteau fromager
- Pas allégé : Ma pâte sablée
SAUCES
- Récapitulatif des VINAIGRETTES ALLEGEES
- Echalottes confites
- Coulis de poireaux (pour recettes de poissons ou viandes blanches)
- Sauce curry rapide (avec de la pâte de curry )
- Sauce DIP aux carrés frais au paprika
- Sauce DIP ail et persil
- Sauce DIP à l’avocat
- SAUCE FACILE façon SUBLIME
- Sauce vinaigrette sans propoints ou sauce ZERO
- Sauce WW vinaigrette basique
- Sauce façon rémoulade pour colewslaw , céléri etc...et une seconde version .
IDEES SALADES
- ICI
- 6 salades rapides
- Coleslaw
- Hareng saur Pomme à l'huile (variante avec des lentilles)
- Idées Salades 1
- Idées Salades 2
- Idées Salades 3
- Idées Salades 4
- Salade de lentilles au saumon fumé
SANS GLUTEN
DESORMAIS LA TABLE DES MATIERES SANS GLUTEN EST ICI
- Gâteau aux amandes de Roxy et sa crème anglaise au lait de riz ou d'amandes
- Petites gâteaux rapides aux amandes avec ou sans lait avec ou sans gluten
- Purée de pois cassés ou soupe de pois cassés
- Purée de carottes
- Salade de lentilles au saumon fumé
IDEES POUR PÂQUES( cette rubrique va se completer)
IDEES POUR NOEL( cette rubrique va se completer)
THERMOMIX
En fait , plein de recettes de ce blog sont faisable au thermomix. Je vais faire des efforts pour ces tables des matières OOPS !
ENTRÉES
- Cake ultra simple au saumon fumé
- Pain de thon
- Potage au fanes de radis et fromage fondu
- Préparation au thon
- Coulis de poireaux (pour recettes de poissons ou viandes blanches)
Viandes
- Roulés de poulet (cuit a la vapeur
Légumes
- Purée de carottes (avec pommes de terre) thermomix ou non
- Purée de céleri 2PP la part
- Purée de Panais 1 PP la part
DESSERTS, COLLATIONS , SUCRES
* Bananas bread ou pain de bananes ou muffins à la banane
- Biscoflan 4 PP le douzième
- Crème au cacao]
- Gateau de semoule de Gabie
- Gateaux aux amandes de Roxy et sa creme anglaise au lait de riz ou d'amandes
- Lemon drizzle cake
- Muffins pomme et flocons d'avoine [
- Muffins pralinoise
- Riz au lait au thermomix
- Rochers à la noix de coco recette 1
- Roulé facile rapide économique
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par Miaou le 1/05/2011, 10:54 - Lien permanent
Commentaires
1
11 janv. 2010
10:41 par bisours
bonjour
peut tu me dire stp :
combien j'ai droit de ppoints
je mesure 153cm pour 72kg
merci bien
bonne journée
Bisours
2
29 sept. 2011
10:16 par laure
Bonjour,j'ai fait ww en 99,aujourd 'hui comment ca marche.je pése 68 kgs et mesure 158 cm.merci
3
27 déc. 2011
16:36 par nathjackjo/6857
Bonjour pouvez- vous me calculez mon capital propoints,je pése 95kg,je mesure 1m68 et j'ai 43 ans,je suis une femme,votre blog est fantastique bonne continuation,je connais le programme propoints mais pas le nouveau ça marche comment en fait,bonne journée
4
22 janv. 2012
16:03 par bisours
Coucou
ça y est : Mon internet a été rétabli ce matin !
En ce moment ça rien ne marche
Vous m'avez tous bien manqué...
Je ne sais pas si c'est le fait de ne pas pouvoir communiquer et lire mes tios messages :
"j'ai eu ses derniers jours envie de tout... .et dur dur! les fringales
je n'ose pas monter sur "Germaine"
elle ne va pas être tendre avec moi houilleeeeeeeeee
On verra ce mardi pour une tiote pesée et une reprise en main !
SERIEUSE.... Bisours !
Merci pour tes superbes menus et recettes
en attendant
passes une bonne soirée et a demain
pour de nouvelles aventures
Bissssssssssss
5
9 fév. 2013
13:40 par odeskarab
merci pour ces infos
6
14 juin 2020
18:05 par reloj led pared grande
Batería de respaldo de memoria contra cortes de energía.
7
3 juil. 2020
22:04 par reloj digital de pared
Si estás en la búsqueda de adquirir relojes de pared eléctricos
que se ajusten a tu decoración y estilo, te invitamos a repasar las amplias opciones de esta tienda.
8
10 août 2020
15:52 par Carina
El cable del pulsador se puede extender múltiples metros, siempre y en toda circunstancia en cuando el calibre
del cable sea igual o mayor.
9
23 oct. 2020
00:17 par Dacia
En los últimos años, uno de los objetivos de
un reloj de pared ha sido ofrecer ciertos estilos decorativos a los salones.
10
31 oct. 2020
16:29 par reloj de fichar manual
El usuario debe introducir la tarjeta al llegar o terminar tu jornada y la máquina imprime la hora y fecha.
11
20 déc. 2020
19:49 par Tarjeta De Acceso
El reloj sobre fichar tiene una historia que puede considerarse larga, de
hecho el 1er reloj de fichar fue inventado en el año 1888.
12
30 janv. 2021
23:52 par reloj de fichar manual
El coste de crear y repartir distintivos o tarjetas de identificación se elimina,
y los empleados no pueden marcar por sus amigos.
13
5 fév. 2021
04:20 par Maryjo
Una vez transcurrido el periodo, el reloj dejará de funcionar
por carência de cuerda.
14
17 fév. 2021
16:57 par reloj digital de pared a pilas
En la tienda online de CASIO podrá elegir entre una amplia gama de
relojes y comprar uno sobre los diversos relojes digitales.
15
18 oct. 2023
06:59 par relojes con leds
CASIO ofrece en su tienda de relojes online
una categoría en la que sony ericsson encuentran relojes de pulsera digitalesde las diversas marcas.