Mince! Je suis gourmande!

Pour 4 personnes = 10 points
Pour 6 personnes = 7 points

Mais c'est tellement bon, que je vous propose de la couper en 8 et d'en prendre deux parts pour 10 points .

PROPOSITION DE MENU : Velouté de chou-fleur WW, tarte à l'oignon,salade d'endive et de carottes rapées (oignon, ail , sauce zero ) ; coupe de fromage blanc sur lit de pomme tiède à la cannelle

Ingrédients :

• Une pâte à tarte toute prete ( pour 240 grammes ) = 27,5 PP
• 500 g d'oignon surgelés
• noix de muscade (râpures au goût)
• 2 oeufs = 4
• 60 g de crème 5 % soit 6 CS = 4PP
• 4 cc d'huile d'olive = 4 PP
• Sel, poivre

Préparation

• Préchauffer le four à 200°
• déroulez la pate , la poser sur le plat et la piquer à la fourchette
• faire chauffer la poêle, mettre l'huile et verser les oignons
• Les faire cuire jusqu'à ce qu'ils commence à caraméliser
• Tout en surveillante les oignons préparer les opeufs battus avec la crème , le sel, le poivre et la muscade
• verser les oignons sur la pâte puis l'appareil oeufs-crème
• Enfourner 25 mn ( le temps de faire cuire une pomme en morceaux par personne pour le dessert "fromage blanc frais sur lit de pomme tiède à la cannelle ", de faire la salade, et d'aller vous mettre une tenue "cool" pendant que votre cher et tendre met la table )

' C'est le genre de tarte qui disparaît très vite ... le temps d'aller chercher mon appareil photo et voyez vous-même !