Programme alimentaire pour maigrir et fromages, n'est ce pas incongru ?
Pas du tout! Il faut se faire raisonnablement plaisir.
Couramment, j'utilise :
- le parmesan : du vrai! Il se garde tres longtemps au réfrigétrateur, dans une boite qui laisse circuler l'air.
Très peu, rapé sur les pates, donne un vrai gout.
- Même stratégie avec la mimolette extra vieille HOLLANDAISE (pas la française, qui n'a pas le même goût)
Avec un couteau épluche-légumes, faire des petits copeaux et je vous promets que 10g pesé sur une tartine de 25g de pain cela fait une "fin de repas fromage"très sympa
- La crème de roquefort allégée : j'ai téléphoné à la marque et avec la calculette, un fromage fait 1 point WW.
Très bon sur le pain, mais aussi fondu dans les 4 cuillères à soupe pour 1 point ( 20ml ) , vous nappez des pommes de terre au four par exemple...
Et posez - vous la question : quel est votre fromage préféré ? Attrapper votre guide des courses et chercher les points.
Pour moi, c'est le rocamadour et dans le guide des courses page 122 il est indiqué qu'il est à 2.5 points WW !!!
Donc mon petit bonheur fromage sera de temps en temps un rocmadour ... , surtt qu'un demi me satisfait déjà pleinement.
N'oubliez pas , sefaire plaisir, c'est le meilleur moyen de ne pas faire de "craquage"
Racontez moi , quels sont vos fromages préférés ?