Informations connexes
Un "truc" anti fringale" .
in Trucs et astuces pour bien maigrir et rester mince
Entendu et testé, ce truc "anti fringale" .
Vous avez faim...
Vraie Faim ?
Fausse faim ?
- Faite chauffer la bouilloire ...
- Faite 5 respirations profondes, len-te-ment
- Et préparez-vous une tisane ... que vous buvez, si possible, assise, tranquillement.
- A vos marques!
- Prêt ?
- Testez !
Partager cet article sur |
par Miaou le 7/09/2012, 16:27 - Lien permanent
Commentaires
1
7 sept. 2012
18:06 par texmex
Oups je viens de prendre un praliné..... il faut dire que je reviens avec un panier de légumes et on me réclame des lasagnes!!!!
2
7 sept. 2012
18:39 par Cerise
Perso, quand j'ai une fringale, je me précipite sur une boîte de champignons...entiers, ils sont bien meilleurs que les coupés, au moins on a l'impression de mâcher ! Ca fait des légumes, ça rapporte 0 pt, c'est bon, bref c'est ça de gagné !!
Bisous
3
7 sept. 2012
21:28 par Spiruline
Mon coupe-faim: J'ouvre une boite de cœur de palmier, le nom fait rêver, le goût légèrement citronné me redonne de l'énergie et la consistance me coupe la faim. Je mets la boite préalablement au frigidaire , bien froid c'est délicieux! 0PP!
4
8 sept. 2012
16:34 par Nanounnette
J'en ai un autre, c'est le bocal de cornichons, et, je peux te garantir que c'est super efficace.
Tu y vas 1 ou 2 fois, mais pas plus...
Et tjrs à 0 Ppt.
Bizz
5
9 sept. 2012
17:08 par Jo-Elle
Et actuellement tisane fraîche au frigo...
BonneS idéeS que les champigons et les coeurs de palmiers FRAIS; je note...
Pour moi c'est souvent yaourt au minumum ou mixé avec des fruits en plus.... et pommes quand c'est la bonne saison...
6
11 sept. 2012
11:12 par christineml
moi je n'ai pas encore trouvé mon truc donc je vais essayer les votres.
7
22 juil. 2016
18:52 par Anais
Je confirme, je fais la même chose, ça fonctionne
8
27 janv. 2017
18:59 par poitrine
Je vais essayer ce soir, je vous dis si ça marche
9
22 sept. 2017
12:19 par Alicia
Ah oui, bonne idée à tester, et ça ne coûte rien d'essayer !
10
13 juil. 2018
22:32 par Capucine
C'est très efficace, comme technique. Merci, fini le grignotage.
11
19 fév. 2019
15:28 par Spiruline
Nous notre truc anti-fringale c'est la spiruline : cette micro algue est bourrée de protéines (bon pour les muscles et la perte de poids) et de nutriments (vitamines, oligo éléments, acides aminés etc), mais c'est aussi un super coupe faim. La spiruline il faut l'acheter à des spiruliniers français de préférence, et en poudre ou en paillettes
12
8 sept. 2020
04:43 par Sharon Gil
Il ne faut pas oublier que tout dépend de la volonté et la confiance en soi. Personnellement, dès que j’ai une envie, je joue tout simplement aux jeux vidéo pour me distraire. Donc, on peut changer notre habitude quotidienne par d’autre chose.