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TABLES DES MATIERES SANS GLUTEN ET SANS LAIT
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Index des recettes sans gluten et sans lait.
(cet index est incomplet,beaucoup de mes recettes publiées pendant les 6 années précédantes sont SGSL ou peuvent être adaptées donc fouiller ce blog. Je m'emploie à vous ce recapitulatif plus pratique)
ENTRÉES ET RECETTES POUR LES APÉRITIFS
- Humous à tartiner ou en dip pour l'apéro
- Potage de chou-fleur et papates douces aux épices
- Potage Géraldine (châtaigne et foie gras) version avec et sans gluten)
- Velouté de potimarron
- Velouté de mâche
PLATS COMPLETS
- Hachis Parmentier WW (en bas de l'article) La version SGSL se fait avec du lait de riz et à la place du fromage, un mélange de chapelure et de superlevure.
- Poulet "grand-mère"
- Poulet basquaise (recette sans gluten et sans lait)
- Salade de lentilles au saumon fumé
- Spaghettis au saumon fumé et au coulis de poireaux
VIANDES
- Boulettes au cumin (en utilisant de la farine de riz pour les fariner)
- Nuggets de poulet très leger à l'actifry Recette en fin d''article
- Poulet "grand-mère"
- Poulet basquaise (recette sans gluten et sans lait)
POISSONS
- Poisson provencal (recette aussi sans gluten et sans lait)
- Tajine de poisson safran et curry version SGSL en fin de recette
ACCOMPAGNEMENTS
- Gratin de pommes de terre
- Mes petites cuisines de légumes simplissime
- Purée de pois cassés ou soupe de pois cassés
- Purée de carottes
PAINS
ON SE SUCRE LE BEC
- Carrots cake ou délicieux gateaux carottes, amandes, noisettes
- Crêpes délicieuses à la farine de châtaigne avec ou sans lait animal
- Gâteau aux amandes de Roxy et sa crème anglaise au lait de riz ou d'amandes
- Petites gâteaux rapides aux amandes avec ou sans lait avec ou sans gluten
- Roulé à la confiture (ou compote)
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par Miaou le 1/05/2011, 13:27 - Lien permanent
Commentaires
1
27 fév. 2020
02:14 par Sandy
J'ai toujours consommé le gluten comme toute personne normale (pain, spaghetti, etc). Seulement, depuis que je me suis mis au sport, mon diététique m'a conseillé de ne plus en consommer. Les recettes partagées sur cette page sont top. Merci