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Rapide, simple , bon et WW : Tagliatelles aux coeurs d'artichaut et baçon
Un reste de paquet de tagliatelles, une boite de cœurs d'artichauts et du baçon dans le réfrigérateur et zou !
PP selon ce que vous consommez. Ce jour mon platm'a fait 9.5 PP
Ingrédients :
- tagliatelles à satiété 7 , la j'ai pris 200G cuites = 6 PP
- coeurs d'artichauds : j'aime les surgelés de chez Picard, mais là j'avais une boite, j'ai fait avec ( plus rapide et ma foi! ils etaient etonament gouteux)
- baçon ( 40G = 1 PP)
- creme 5% : 3 c à soupe = 1 PP
- Epicé au moulin poivre 5 baies généreusement
- Une echalote émincées
- quelques pressions d'huile d'olive (je compte 1/2 )
- parmesan frais juste rapé (c'est tellement meilleur!) 1 C à soupe = 1 PP
Préparations
- Cuire les pates dans de l'eau salée
- Couper les cours d'artichauts en 4 et le baçon en laniers
- Pulvériser d'huile d'olive une poêle chaude, faite revenir l'ecclésial le baçon et les cours d'artichauts
- Quand les pates son cuites, ajouter dans la poêlé de la crème , le temps qu'elle se réchauffe
- Verser le contenu de la poêle sur les pâtes, poivrez bien et ajoutez le parmesan
Je vous parlerez de mon repas de paques, de menus et de motivation mais le temps me manque en ce moment
BIZZZZRONRONS
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par Miaou le 6/04/2010, 10:41 - Lien permanent
Commentaires
1
10 mai 2012
20:42 par Cappuccinette
Fait ce soir ! Miaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam !!!! C'était délicieux !
Bises de Capp