Timbale de macaronis aux épinard de ma Grand-mère.

Par Miaou le dimanche, mars 9 2008, 23:27 - PLATS COMPLETS - Lien permanent


Ce plat est très rassasiant, idéal par un soir d'hiver.

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Recette pour 4 personnes

Par personne : 6.5 points / part

REEDITION EN PROPOINTS (TM) = 7X 4 pour les pates (coquillettes idéalement) à satiété + 3.5 de bechamel + 5.5 de jambon + 4 de gruyere allgé => 10 PP par personne


  • 400 g de pâtes ( à satiété 4X 4 = 16 ) à cuire
  • 600 g d'épinard surgelés, à décongeler et cuire
  • Béchamel WW faite avec 200 ml de lait écrémé (1 ) , 1 bouillon cube
  • 2 c à Soupe de maïzena (1) et noix de muscade.
  • 200 g de jambon blanc découénné et dégraissé ( 4)
  • 60 g de gruyère allégé 4


  • Mélanger les pâtes cuites , le jambon et dés avec les épinards et ajouter la béchamel et le gruyère....

Dégustez ainsi ou passez le 10 mn à four chaud.

Commentaires

1. Le vendredi, avril 4 2008, 10:19 par anabela

Hummm , elle me donnent trop envie tes pâtes, je crois que je vais me faire ce plat pour mon déjeuner.
Bisous ma belle.

2. Le samedi, mai 10 2008, 00:15 par Pattie

Mon amoureux l'a cuisiné, c'était très bon ! Il a mis du comté rapé au lieu du gruyère (c'est pareil en point), et il a remplacé le jambon par du bacon.

3. Le vendredi, juin 5 2009, 14:48 par Maman au secours

Miam. Je découvre ce blog à l'instant et cette recette est parfaite pour un repas familial (je manque souvent d'idées pour faire quelque chose que tout le monde aime chez moi)

4. Le lundi, janvier 23 2012, 22:50 par dRoz

Miaaaam ! Merci !!!
Très bon !!!