Mot-clé : Repas de fete compatible WW

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jeudi, décembre 12 2013

ROULES AUX DEUX SAUMONS NOUVELLE VERSION

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Bonjour,
Les repas de Fêtes approchent. Le même casse-tête se présente chaque année et beaucoup d'entre vous travaillent le 24 même.
Je vais tenter de vous aider dans votre tâche par des idées, certes pas neuves sur ce blog, mais qui sont faciles, délicieuses, peu onéreuses et peuvent se préparer à l'avance ...
Pourquoi ne pas "répéter" avant certaines recettes pour le repas du dimanche par exemple ?

En premier, il y a les ROULÉS AUX DEUX SAUMONS.
Pour les WWgirls, j'avais à l’époque calculé que un rouleaux ( 1/8 eme de la préparation faisait 1PP), mais je vous laisse recomper. Je ne suis plus dans cette logique là. Cette recette est sans gluten de toute façon, et facilement adaptable sans lait avec de la crème de riz-cuisine en briquette à la place de la crème liquide normale. Le goût ne s'en ressent pas , j'ai testé auprès des miens ( sans rien dire !!). Les boites de saumons sont de moins en moins présentent sur les rayons de supermarché, aussi je vous livre la recette avec du saumon frais cuits et le saumon fumé, bien sûr !
Le prix de revient de cette recette dépend du choix de vos ingrédients.


ROULÉS AUX DEUX SAUMONS ( saumon frais et saumon fumé)

Ingrédients
Pour 4 rouleaux de taille moyenne.

  • du saumon frais : 200 g en tranche avec la peau.

Pour les proportions, partez sur une portion de saumon frais ( 200 g cru avec la peau) pour deux gros rouleaux ou 4 moyens

  • saumon fumé : 4 belles tranches

Le nombre de tranche en fonction du nombre de roulés prévu, mais tenez compte que certaines tranches n’étant pas parfaites il est nécessaire de la doubler ou avoir une belle présentation. Avec les plaques de saumon fumé premier prix, mettre deux tranche tête-bêche est souvent une bonne solution.

  • citron (jus+ présentation)
  • crème fraîche 1 cuillère à soupe
  • mayonnaise 1 cuillère à soupe
  • moutarde une cuillère à café
  • cornichons hachés ou câpres au choix
  • poivre , il n'est pas utile de mettre du sel, comme le saumon fumé est salé , mais à vous de choisir

Préparation

  • Faire cuire le saumon frais de la manière qui vous ai pratique : personnellement je préfère le cuire à la vapeur, évitant l'emploi du micro-ondes. Laisser refroidir.
  • Une fois froid, émietter le saumon à la fourchette et Mélangez avec une cuillère à café de moutarde, un cuillère à soupe de crème fraîche, une c. à s de mayonnaise , citron, sel, poivre, persil frais, et des cornichons hachés ( environ aussi une c à s ) Le cas échéant ajouter un peu de saumon fumé en lanières s'il il en a en surplus. Mêler/
  • Faire de paupiettes en farcissant des tranches de saumon fumé de cette préparation.
  • servir froid avec du citron

PEUT SE PRÉPARER LA VEILLE. Décorer de laitue, de tomates cerises et avec des demi-citrons dentelés…

tres ancienne photo scannée

LE PLUS : en mini pour un apéro dînatoire.

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samedi, janvier 2 2010

Table du réveillon et son menu WW propoint TM compatible !

Voici ma dernière table de 2009, toujours blanche et or comme les autres décor de cette fin 2009.

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une place :

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Le centre de table offert par une invitée :

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Apéritif avec champagne, paniers de crudités , verrine velouté d'artichaud à la ricotta , recette à l'origine de Sophie Dumaine, que m'a proposée Mamy2yumi


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La verrine servie chaude : P1260112.JPG

Sauce aux carrés frais au paprika , pour tremper les crudités
Le plateau de fruits de mer avec demi langouste

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Servi avec de lamayonnaise mousseline maison , mais aussi de la sauce au fromage blanc et aux fines herbes (+ moutarde, sel, poivre )

Salade, plateau de fromage ( ce qu'on ne sert pas souvent avec un plateau de fruits de mer ,mais mes amis aiment beaucoup l'étape salade fromages)

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Par contre mon dessert 1/ était un essai 2/ la presentation n'etait pas formidable 3/ pas WW du tout
Il s'agissait d'un ARLEQUIN dont la recette est ICI

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Pas très beau, pas WW mais délicieux : un gateau au chocolat, une crème brûlée, une mousse au chocolat.

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