Pour cette recette, la totalité fait 5 PP points, et à vous de voir selon votre recette...%%
- Faire bouillir 400 ml de lait avec un quart de bouillon cube que vous grattez dedans.= 3.5 Propoints
- Faire épaissir avec 2 c à Soupe de Maïzena diluée dans un peu d'eau froide. = 2 PP
- Poivrez ( idéalement au poivre blanc) mais ne salez pas
- Personnellement je mets un peu de muscade
* le TRUC en PLUS de Poppy : un trait de vinaigre ...
Mais ma Jolie-Maman à toujours fait sa béchamel ainsi ....
