mars 2011
dimanche, mars 27 2011
27 : MON SPEUDO RISOTTO RAPIDO
RAPIDO , LE SPEUDO RISOTTO comme le titre l'indique, est rapide . SPEUDO , sinon , les puristes vont sauter au plafond . En fait je fais cette recette depuis très longtemps et que tout le monde adore. […]
Par Miaou in PLATS COMPLETS
dimanche, mars 20 2011
20 : Joyeux printemps !
J'adore cette saison. Et vous ? Les couleurs reviennent, les terrasses de café se peuplent, les hommes se retournent sur les femmes qui allègent leur tenue, les odeurs changent, en ville comme en […]
Par Miaou in La Vie va ...
vendredi, mars 18 2011
18 : LE LAPIN AUX PRUNEAUX ET COMPOSITION D'UNE MARINADE ( de 6 à 8 PP la part sans garniture ), ma recette familiale - possibilité de cuisson en mijoteuse
LAPIN AUX PRUNEAUX Une recette simple qu'il faut juste prévoir, car le lapin est meilleur mariné 24 h auparavant, mais cela n'est pas indispensable Je dois quand même vous dire que réchauffé c'est […]
mardi, mars 15 2011
15 : CE SOIR 20h40 SUR ARTE : NOTRE POISON QUOTIDIEN
Pour celleS (ET CEUX, BIEN MOINS NOMBREUX ) qui me suivent depuis 2007, vous connaissez mon intérêt pour la nourriture saine , surtout depuis mes morsures de "crabes" CE SOIR, JE VOUS INVITE FORTEMENT […]
Par Miaou in INFORMATIONS SUR LES ALIMENTS OU LA SANTE › Ce qui concerne le cancer et les aliments contre le cancer
vendredi, mars 11 2011
11 : MES MENUS DU WEEK END AVEC DES INVITÉS
Mon mimosa , enfin un petit bout, car il est immense ! Photo prise hier: je partage, dommage que l'odeur ne passe pas sur la toile VENDREDI Le midi repas copines au restaurant , je rééditerais pour […]
Par Miaou in IDEES MENUS POUR RECEVOIR
mardi, mars 8 2011
8 : Bilan de la 1 ere semaine sur les 13 de mon engagement .
Ma première semaine s'est fini samedi : moins 600 g Activité physique : Les événements ont bouleversés mes projets mais j'ai au moins marché au moins 30 mn par jour avec une balade de 4 km entre autre […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
8 : LE 8 MARS LA JOURNÉE DE LA FEMME
Avant un BILAN de la première des 13 semaines de défi, j'ai envie de vous "parler" de la journée de la FEMME , ce 8 mars . Il y a encore bien besoin d'une journée par an pour réfléchir aux nombreuses […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
vendredi, mars 4 2011
4 : Mes menus des 3 et 4 mars 2011
Le 3 mars Matin : 4 30 g de flocons d'avoine et yaourt 4 midi ( repas emporté au Club de Patchwork ) 8 une endive a la croque 50g de jambon DD 2 haricots verts et flageolets '(40g une petite petite […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
mercredi, mars 2 2011
2 : Menus des 1er et 2 mars 2011
Mardi : Matin flocon d'avoine, 30g = 3PP + fromage blanc 20 % + une compote sans sucre = 7 PP Midi repas copine , choucroute de la mer en plat du jour et un café = 13 PP Gouter : un yaourt, un thé, 3 […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
mardi, mars 1 2011
1 : le 1 mars
Bonjour ! La nuit dernière (celle de lundi a mardi ) + 10 PP en pruneaux et biscottes a 2h du mat' - no comment Ce que je faisais à 2h du mat' ? je remettez en route ma free box qui avait planté ! […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
