Précision, je suis seule du lundi au mercredi cette semaine
Lundi
- Midi : Endives en salade/ éminces de poulet sauté et riz cuisiné avec des dés de poivrons de couleurs et des oignons / reste de brocolis/fromage blanc
- Soir :Velouté de potimarron / pain et roquefort allégé / pomme cuite
Mardi
- Midi : Carottes rapées / Blanquette de poulet aux poireaux et reste de riz /
- Soir :Velouté de potimarron / croque- monsieur / pomme cuite
Mercredi
- Midi : restaurant copines
- Soir : potage de légumes du jardin/ reste de blanquette de poulet / fromage blanc à la cannelle
Jeudi = patch
- Midi : CC et DD25 = salade/ steak/ haricots verts/ fromage
- moi à emporter : salade de macédoines de légumes au thon
- Soir : soupe de légumes du jardin /Tarte a la saint- Jacques ou saint Jacques sautées persillade et riz
Vendredi
- Midi : salade d'endives – huile et vinaigre de noix / steak / brocolis vapeur / compote de pomme aux épices
- Soir : velouté de lentilles corail et carottes / pates au parmesan frais , tomates séchées, oignon, ail / yaourt
Samedi
- Midi : chou blanc et carottes en crudités / poulet roti et pommes de terre autour / legumes verts selon jardin /Gateau au cacao, noix de coco et rhum (création Miaou , recette à venir)
- Soir :potage de poireau-pommes de terre / omelette aux pommes de terre (sautées avant dans l'actifry) et salade verte / fromage blanc sur compote d'abricot (conserve maison)
Dimanche :
- Midi : crudités variées/ bavette à l'échalote (que je fais confire dans du vinaigre balsamique) / frites actifry / carottes vapeur / dessert du dimanche à voir
- Soir :potage et repas « fond de frigo »
