Menus de la premiere semaine de novembre 09 pour la pêche aux idées

Précision, je suis seule du lundi au mercredi cette semaine


Lundi

  • Midi : Endives en salade/ éminces de poulet sauté et riz cuisiné avec des dés de poivrons de couleurs et des oignons / reste de brocolis/fromage blanc
  • Soir :Velouté de potimarron / pain et roquefort allégé / pomme cuite


Mardi


Mercredi


Jeudi = patch

  • Midi : CC et DD25 = salade/ steak/ haricots verts/ fromage
  • moi à emporter : salade de macédoines de légumes au thon
  • Soir : soupe de légumes du jardin /Tarte a la saint- Jacques ou saint Jacques sautées persillade et riz


Vendredi

  • Midi : salade d'endives – huile et vinaigre de noix / steak / brocolis vapeur / compote de pomme aux épices
  • Soir : velouté de lentilles corail et carottes / pates au parmesan frais , tomates séchées, oignon, ail / yaourt


Samedi

  • Midi : chou blanc et carottes en crudités / poulet roti et pommes de terre autour / legumes verts selon jardin /Gateau au cacao, noix de coco et rhum (création Miaou , recette à venir)
  • Soir :potage de poireau-pommes de terre / omelette aux pommes de terre (sautées avant dans l'actifry) et salade verte / fromage blanc sur compote d'abricot (conserve maison)

Dimanche :

  • Midi : crudités variées/ bavette à l'échalote (que je fais confire dans du vinaigre balsamique) / frites actifry / carottes vapeur / dessert du dimanche à voir
  • Soir :potage et repas « fond de frigo »
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Commentaires

1

3 nov. 2009

09:01 par Amatxi

Tu es revenue, je suis super contente de te retrouver !!! et comme d'habitude pleine de motivation.
Je te fais de gros gros bisous
Amatxi

2

4 nov. 2009

21:56 par pololébontuyaux

Et le poisson , et le couscous ( qui fait pas grossir contrairement à ce qu'on croit) et le pot au feu , ils sont où ces bons plats . J'espère qu'ils seront là la semaine prochaine.

3

6 nov. 2009

19:28 par Miaou

Bonjour et bienvenue !
Il y a toujours du poisson chez moi MDR sauf cette semaine sur ce menus qui a changé en cours de route (comme toujours, je m'adapte au nombre variable de convives et aux desirs des uns et des autres (il suffit de regarder mes menus depuis le debut du blog pour le poisson et je ne pense pas que vous ayez lu ici que le couscous faisait grossir ! vu que l'assertion qu'un aliment particuler fasse grossir est une ineptie en soi :) MDR !
En particulier chez WW :)

Bon surf

Miaou

Nouvelle prévision de menu bientot :)

4

9 nov. 2009

21:46 par rauschy

coucou miaou !
j'ai testé la blanquette à ton menu cette semaine : miam ! à refaire !
à bientôt !
ps : j'affiche -9kg et suis ravie !

5

9 nov. 2009

21:46 par rauschy

coucou miaou !
j'ai testé la blanquette à ton menu cette semaine : miam ! à refaire !
à bientôt !
ps : j'affiche -9kg et suis ravie !

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