Menus de la premiere semaine de novembre 09 pour la pêche aux idées
in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
Précision, je suis seule du lundi au mercredi cette semaine
Lundi
- Midi : Endives en salade/ éminces de poulet sauté et riz cuisiné avec des dés de poivrons de couleurs et des oignons / reste de brocolis/fromage blanc
- Soir :Velouté de potimarron / pain et roquefort allégé / pomme cuite
Mardi
Mercredi
Jeudi = patch
- Midi : CC et DD25 = salade/ steak/ haricots verts/ fromage
- moi à emporter : salade de macédoines de légumes au thon
- Soir : soupe de légumes du jardin /Tarte a la saint- Jacques ou saint Jacques sautées persillade et riz
Vendredi
- Midi : salade d'endives – huile et vinaigre de noix / steak / brocolis vapeur / compote de pomme aux épices
- Soir : velouté de lentilles corail et carottes / pates au parmesan frais , tomates séchées, oignon, ail / yaourt
Samedi
- Midi : chou blanc et carottes en crudités / poulet roti et pommes de terre autour / legumes verts selon jardin /Gateau au cacao, noix de coco et rhum (création Miaou , recette à venir)
- Soir :potage de poireau-pommes de terre / omelette aux pommes de terre (sautées avant dans l'actifry) et salade verte / fromage blanc sur compote d'abricot (conserve maison)
Dimanche :
- Midi : crudités variées/ bavette à l'échalote (que je fais confire dans du vinaigre balsamique) / frites actifry / carottes vapeur / dessert du dimanche à voir
- Soir :potage et repas « fond de frigo »
par Miaou le 3/11/2009, 08:54 - Lien permanent
Commentaires
1
3 nov. 2009
09:01 par Amatxi
Tu es revenue, je suis super contente de te retrouver !!! et comme d'habitude pleine de motivation.
Je te fais de gros gros bisous
Amatxi
2
4 nov. 2009
21:56 par pololébontuyaux
Et le poisson , et le couscous ( qui fait pas grossir contrairement à ce qu'on croit) et le pot au feu , ils sont où ces bons plats . J'espère qu'ils seront là la semaine prochaine.
3
6 nov. 2009
19:28 par Miaou
Bonjour et bienvenue !
Il y a toujours du poisson chez moi MDR sauf cette semaine sur ce menus qui a changé en cours de route (comme toujours, je m'adapte au nombre variable de convives et aux desirs des uns et des autres (il suffit de regarder mes menus depuis le debut du blog pour le poisson et je ne pense pas que vous ayez lu ici que le couscous faisait grossir ! vu que l'assertion qu'un aliment particuler fasse grossir est une ineptie en soi MDR !
En particulier chez WW
Bon surf
Miaou
Nouvelle prévision de menu bientot
4
9 nov. 2009
21:46 par rauschy
coucou miaou !
j'ai testé la blanquette à ton menu cette semaine : miam ! à refaire !
à bientôt !
ps : j'affiche -9kg et suis ravie !
5
9 nov. 2009
21:46 par rauschy
coucou miaou !
j'ai testé la blanquette à ton menu cette semaine : miam ! à refaire !
à bientôt !
ps : j'affiche -9kg et suis ravie !