Velouté de mâche


macheblog.JPG

Pour 4 personnes | 0.5 point WW par personne

Ingrédients

  • 250 g de mâche
  • 2 pommes de terre en dés 1
  • bouillon cube
  • poivre
  • 4 c à soupe de crème 5% 1 ( je reédite pour préciser que vous pouvez utilisez de la crème de soja ou de riz-cuisine)

Préparation

  • Dans une casserole, mettre la mâche, un oignon, les dés de pommes de terre, 1 litre d'eauet le bouillon cube.
  • Faire cuire 20mn
  • Mixer et au moment de servir mettre 1 c à soupe de crème fraîche dans chaque assiette.


assiettept.JPG

Nous avons beaucoup aimé ce velouté. N'hésitez pas à essayer !

Partager cet article sur

Commentaires

1

21 janv. 2020

17:56 par Coach sportif

Découvrez Just Coaching, sport et bien-être
C’est sur les bancs de l’école de leur formation de coach sportif, qu’ils ont décidé
d’unir leurs connaissances et leur savoir-faire dans un projet commun. Sportifs
depuis l’âge de 4 ans, titrés champions de France dans leur
discipline respective et forts de leurs vingt années d’expérience dans le sport de haut niveau et la compétition, ils décident leur diplômes en poche de créer
Just Coaching. Le défi est lancé !

Leur principaux objectifs de Just Coaching : offrir des séances de coaching sportif de
qualité et encadrer de manière optimale chaque personne en s’adaptant à
son profil.

Ajouter un commentaire

Le code HTML est affiché comme du texte et les adresses web sont automatiquement transformées.

Fil des commentaires de ce billet