Mince! Je suis gourmande!

Bonjour !

Matin : 1 1/2

• Weetabix 1 et lait écrémé 0.5
  

Midi : 6

• Salade de haricots plats 0.5 de vinaigrette maison
  
• Steak 5% 3
• Choux de Bruxelle aux carottes, oignon et tartare léger 1
  
• Yaourt 1
• Pain 1

Soir : 7.5

• Velouté de mâche O.5 Essayez cette recette !
  

• Omelette à l'aillet 5
  

Une spécialté Charentaise que je viens d'essayer après 19 ans dans cette région...

• Haricots blancs 2
  

• Ananas frais
  

EAU ok
Activité physique : 10 900 pas dont 3 km en marche rapide

Total points : 14/19 or je n'ai absolument pas faim.