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Des copiNEttes se joignent à moi ...
Des CopiNETtes se joignent à moi dans cette démarche pour s'alléger le corps (et la Vie ?)
Pour celles qui le voudront je mettrais leur pseudo dans la colonne de droite et leur bilan hebdomadaire au dimanche si elles me l'envoie en mail.
Ne pas penser "RÉGIME"
Vous etes , nous sommes en train de reprendre en main notre alimentation de façon a etre en forme , sans trop de formes !!
pour notre plaisir, pour notre santé, parceque le poids en "trop" nous fait depenser une energie dont nous avons plus besoin pour nous faire plaisir ...
que bouger sans être essouffler c'est agréable
que c'est aussi vieillir plus vite et a vous de trouver d'autres raisons
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par Miaou le 3/03/2009, 19:59 - Lien permanent
Commentaires
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4 mar. 2009
05:11 par Petite Fée
Allez je file voir ma balance et je l'oublie jusqu'à mercredi prochain.
Je note. Qu'entends par bilan hebdo (note menu de la semaine ? ou notre perte de poids ?)
Bises et merci à toi.
Qu'elle chance d'avoir une animatrice perso
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4 mar. 2009
13:59 par boo
je veux bien me joindre a toi: debut aujourd hui dc avec un poids de 65...bonne semaine
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4 mar. 2009
18:09 par chocoaddict
Hey moi aussi je te suis! On s'est lancé un défi avec des copinautes, -5kg d'ici le 25 avril, je suis partie de 69,6kg la semaine dernière j'en étais à 68,7kg, ma pesée hebdo est le samedi, donc je t'enverrais mon bilan dimanche!
Bisous.
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6 mar. 2009
09:54 par fatsam
je me joins aussi à l'aventure !!!
poids de départ:86.6 lundi!!!
pesée ce samedi non?