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A septembre !
Avec un objectif que je travaille déjà malgré les "vents contraires" (sejour normand, puis anglais, puis pyrénnéen ) 5 kg en 9 semaines.
C'est possible si je suis le programme à la lettre, mais en suis je capable ? That is the question ! A moi de jouer !
Bizzronrons de bonne fin aout!
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par Miaou le 19/08/2008, 22:58 - Lien permanent
Commentaires
1
25 août 2008
11:37 par Sophie L.
Je ne sais pas si ce genre de petit jeu t'interesse : http://sophie-sacuisine.over-blog.c...
(C'est une manière de te montrer que j'apprécie beaucoup ce que tu propose)
Bonne semaine.
Bise.
2
28 août 2008
19:04 par DOminique
Un petit truc pour t'aider (moi je le fais depuis lundi car chez moi les vacances ce fut + 2 kilo), à la fin de chaque journée, je note sur mon agenda si j'ai été TB (sport + règ.), Bien (règ. seul) ou moyen (Ni l'un ni l'autre)... Mais le "moyen", ça n'est pas arrivé depuis lundi. Ça te donne une "visibilité". A la fin de ta semaine, tu peux être contente de toi.
Une recette très facile et presque O point ?
Pour remplacer le très "chargé" quacamole des apéros, je cuis à l'eau un sachet de "poëlée champêtre surgelée". Je laisse s'égouter et refroidir une heure. Je mixe les légumes avec des épices à guacamole, un jus de citron, une tomate et un oignon hâché. Je rectifie l'assaisonnement à la louche et je sers pour l'apéro avec des tacos (pour les autres) et des légumes crus (pour moi) à tremper. Qu'en dis-tu ?