in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
Pain beurre et mandarine
- Salade de laitue iceberg et betterave, vinaigrette WW 1/2
- Porc , lentilles, et salsifis (les reste d'hier) 3+2
- Ramboutans 2 (100G de ramboutan = 1 et 1 car en conserve au sirop)
Le ramboutan est un fruit essentiellement originaire de Thailande de la famille des lychies.
Sincerement, je préfére les lychies, mais c'était une découverte.
Ce soir, la pluie battait les carreaux , j'ai eu envie d'un plat bien réconfortant , donc quoi de plus sympa qu'un plat de pates ?
- Un très grand bol de soupe de légumes WW
- Lignuines bacon-crème-parmesan : 6.5
- un gateau fromage blanc de WW (commerce) : 1 1/2
- 15 g de chocolat noir 70% : 2
20/19 , tant pis !
eau : peu mieux faire ...
Le defi podomètre 10 000 : oubli de le mettre le matin et entre 13H30 et 20h j'ai fait 2500 pas , en m'etant forcée à aller (sous la pluie, héroïque, non ,)
à la poste , au centre commercial pres de chez moi.
Mais je suis contente , j'ai enfin fini un projet : ROSY
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par Miaou le 1/02/2008, 23:24 - Lien permanent
