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Mardi 12 février 2008

in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES


Matin : :2
Kiwi et pain maison

Midi : 10
Repas avec Pat (cliquez pour savoir)

Soir : 7.5
Potage de lentilles corail et carottes deux assiettes = 3
Pommes de terre vapeur au jambon (basique mais j'adore !) : 2+1
Fromage blanc à la canelle 1.5

19.5 /20 En esperant que je vais tenir jusqu'au coucher ... je prevois une immense mug de tisane et une poire...

Eau : ok Activité physique : rien de particulier. J'ai oublié de mettre le podomètre. Reedition : on ajoute 3 points => 22.5/19 (+3.5)

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par Miaou le 11/02/2008, 20:53 - Lien permanent

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