in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
Journée pleine de contretemps, et après une mauvaise nuit j'ai tenté de faire contre mauvaise fortune bon coeur .
Pas de petit déjeuner : je sais ce n'est pas bien mais ça a été ainsi, tant pis.
Par contre, bon après-midi avec une marche sympathique, à quatre copines, armée de parapluie,
et accompagnées de deux chiens tout mouillés : imaginez la scène ! Et bien 1H15 d'un bon pas et c'est 4 points Bonus WW. 
Cela suivi d'un bon thé - copine, un thé blanc qui est en fait présenté comme une boule qui dans l'eau s'epanopuie en une jolie fleur
Promis la prochaine fois je prend la photo
Salade de mache juste citronnée
Reste de poulet à l'ananas avec riz basmati 4+2
un gateau WW du commerce 1.5
1/2 tranche de pain d'épices et un petit beurre et une pomme
Un peu perturbé ce dîner , puisque les lanières d'encornets prévues se sont avérées douteuses quand à leur fraîcheur 
Soupe WW
Deux tranches de jambon de volaille 1.5
Pates avec 2 c café de crème fraîche 5 % (choix gratuit) et parmesan frais 1 c à soupe 4+1
Plus faim pour le yaourt, mais un citron chaud avec une c à café de sirop d'agave que je compte comme du miel liquide.(0.5)
Je ferais un article sur le sirop d'agave qui sucre bien, sans provoquer de pic glycémique.
Journée à 14 points et demi
4 points bonus WW
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par Miaou le 30/01/2008, 23:21 - Lien permanent
Commentaires
1
31 janv. 2008
00:34 par perle
coucou!! je me permets un p'tit com car j'ai vu ton lien sur celui d'amatxi.En fait,j'ai surtout vu ta signature et je crois,non en fait je suis persuadée de te connaitre.Sur mon blog,j'ai une photo et peut être que si tu me vois,tu me reconnaitra mais ça fait un bout de temps toute les deux si vraiment je pense que c'est toi que je connais!! j'espère que tu ne m'en voudras pas de cette intrusion,mais ...gros bisous
2
31 janv. 2008
10:08 par Miaou
Je suis allée te faire un coucou . Il y a bien des chances que nous nous connaissions.
A bientot sur MSN.
Miaou
3
31 janv. 2008
21:44 par baast
Ah tiens du sirop d'agave. C'est vrai que c'est un bon dans tous les sens du terme) substitut au sucre blanc. Bien que je lui préfère le sucre complet ^^