Recettes d'entrées

[Pain de thon
Potage de lentilles corail et carottes
Préparation au thon
Rouleaux aux deux saumons
Soupe de pois cassés
Soupe à l'oignon version Miaou
Tatziki WW
Terrine de courgettes et de saumon fumé
Terrine légère
Velouté de courgettes
Velouté de mâche
Verrine de crevettes au pamplemousse sauce cocktail
Velouté de potimarron

Tartines

Tartine à la tomate et aux anchois
Tartines Périgourdine

Recettes de viandes

Blanquette de poulet aux poireaux
Lapin au Rivesaltes aux légumes d'été Magrets de canard aux clèmetines caramélisées



Poulet à l'ananas
Souris de gigot confites à l'ail
Poule au riz WW

Recettes de poissons et crustacés

Cassolette de poissons et de fruits de mer
Endives au saumon fumé
Moules au curcuma
[Pain de thon
Préparation au thon
Spaghettis au saumon fumé et coulis de poireaux
Tajine de poisson au curry et safran
Terrine de poisson

Sauce sublime pour accompagner le poisson

Recettes de légumes

Choux de Bruxelles à la moutarde ancienne
Choux de Bruxelles carottes et oignons au tartare léger
Iman-Bayildi

Recettes de féculents
Lentilles mediterrannéennes pennes au blé complet aux shitakés , crème et parmesn frais
Purée de pois cassé
Tagliatelles aux poireaux et au bacon
Timbale de macaronis aux épinards



Cuisinons l'oeuf !

Omelette à l'aillet

Recettes de plats complets

Endives au saumon fumé
Gratin d'endives et de pommes de terre au jambon

Gratin de pommes de terre au bacon
Paella à ma façon Timbale de macaronis aux épinards
Moussaka
Tagliatelles aux poireaux et au bacon
Poule au riz WW

Recettes Régionales ou de Cuisine Etrangère

Ficelles Picardes

Gateau Battu

Recettes sucrées Desserts Collations


Biscoflan (thermomix) Brioche de l'épiphanie
Briochon nature ou chocolat

Confiture de cerises (confiture de la saint valentin)

Crème au cacaoCrème de pruneaux

Crêpes à la farine de chataigne
Crêpes

Délice à l'ananas
Gâteau au cacao

Gateau aux pommes WW , express et super bon
Idées de desserts rapides ou collations
Gateau abricots caramel rhum
Muffins Pralinoise sans sucre ajouté
Pate sablée
Roulé tout chocolat (façon buche)
Semoule aux raisins
Tarte aux pommes 2 points
Tarte amandine aux poires

Les basiques WW
Pate à la casserole Petits desserts ou collations
Semoule aux raisins
Riz au lait à la MAP
Vinaigrette WW

Sauces
Sauce bechamel
Sauce coctail
Sauce sublime pour accompagner le poisson
Vinaigrette WW
Sauce vinaigrette sans propoint ou Sauce ZERO
Coulis de poireaux (pour recettes de poissons ou viandes blanches)


Recettes à la MAP

Pain aux 5 céréales et aux graines de lin bio
Riz au lait à la MAP

Recettes à la mijoteuse

Blanquette de poulet aux poireaux
Soupe de pois cassés
Soupe à l'oignon version Miaou gratinnée ou non
Poule au riz WW


Adapté Thermomix

POISSONS
Terrine de poisson
Coulis de poireaux (pour recettes de poissons ou viandes blanches)

VIANDES
Lapin au Rivesaltes aux légumes d'été

DESSERTS
Biscoflan
Gateau abricots caramel rhum
Muffins Pralinoise sans sucre ajouté
Tarte amandine aux poires

SAUCES
Coulis de poireaux (pour recettes de poissons ou viandes blanches)