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Une année 2012 selon votre coeur .
Que l'harmonie et la Sérénité habite votre cœur.
Je ne peux guère vous adresser à chacune un livre : mais pour moins de 6 euros faite vous un cadeau qui va vous aider sur le Chemin de votre Vie:
Il s'agit de LA SÉRÉNITÉ DE L INSTANT DE Thich Nhat Hanh
Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin. Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure.
La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en s'ouvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience.
Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix. (commentaire sur le site de Thich Nhat Hanh )
Qui est ce monsieur ? Thich Nhat Hanh est un moine bouddhiste zen vietnamien qui milite pour la Paix..
Ecrivain, poète, inlassable défenseur de la paix, il figure parmi les personnalités les plus engagées du bouddhisme dans le monde occidental après le Dalaï-Lama.
Merci à Aline et Françoise m'ont fait découvrir son univers : c'est un cadeau que je vous offre à mon tour.
PS : Si vous passez par mon blog pour acheter chez Amazon, j'ai une mini- commission qui me permet de financer mon nom de domaine.
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par Miaou le 31/12/2011, 02:17 - Lien permanent
Commentaires
1
31 déc. 2011
08:58 par aggie
Bonjour Isabelle,
Que de changements pour 2012, je te souhaite plein de bonnes choses auprès des tiens ; en tout cas un bien bel environnement sera le tient ; j'habite le Val d 'Oise et n'ai découvert Pontoise qu'il y a très peu de temps ! Une belle ville.
Je suis toujours aussi admirative de tout ce que tu fais.
Quand au livre, je vais le commander tout de suite.
Amicalement
Annie
2
31 déc. 2011
09:23 par Calisse
bonjour, belle année à toi aussi...
Juste une petite chose : tu écris : "que l'harmonie et la sévérité habitent votre coeur", je suis sûre qu'il faut lire sérénité..
Moi aussi extrêmement admirative de tout ce que tu fais...
Bien cordialement,
Cath
3
31 déc. 2011
10:58 par tybounette
Tous mes meilleurs voeux pour 2012
Pour que cette année soit hermonieuse et pleine de sérénité je viens de suivre tes conseils et de commander le livre recommandé.
Ayant 70 ans, et 10 kilos à perdre que me conseilles tu,pour le moment pas de sport, même la marche est difficile l'équilibre faisant défaut.
BONNE ANNEE à toi et aux tiens.
4
1 janv. 2012
17:02 par MC
coucou Isabelle
bonne année à toi dans ta nouvelle vie
et merci pour ton blog, j'adore
bisous bisous
5
2 janv. 2012
20:51 par Maryline de Montécot
Isabelle, merci mille fois pour tes recettes ! J'ai découvert ton blog il y a peu de temps et j'ai déjà réalisé de nombreuses recettes, la dernière en date : la bûche au chocolat ! (excellente). Bonne année 2012 !
6
4 janv. 2012
12:57 par titanic2008
Isa je te souhaite une très bonne année et surtout une bonne santé.
Moi aussi je suis admirative pour ce que tu fais pour nous. Un grand merci pour ça.
Je vais de ce pas chez amazone acheter le livre.
Tybounette j'ai aussi 70 ans et aussi 10 Kgs à perdre + ceux que j'ai repris pendant les fetes!!!!!!!!!
Au fait Isa pour propoint 2 il y a bcp de changements ?
Bisous à vous toutes et une très bonne année avec ww
7
5 janv. 2012
08:33 par roselyne
Chère isabelle
Meilleurs voeux pour cette année 2012 et pour ta nouvelle vie qui j'espère sera heureuse et fertile en bons évènements.
j'ai reçu hier le livre sur la sérénité de l'instant.
moi qui le matin quand j'organise ma journée aie tendance a me " repasser " toutes les douleurs et tristesses qui m'encombrent depuis la nuit des temps, je vais tirer profit de ce qui est écrit.
faire de chaque chose simple un acte de méditation, y trouve apaisement confiance c'est génial.
Encore une fois je me réjouis d'avoir un jour par hasard ( est ce que le hasard existe) consulté ton blog car depuis je suis contente de te lire.
merçi et encore Meilleurs Voeux ainsi que pour toutes celles qui consultent ce blog
roselyne
8
5 janv. 2012
11:33 par jj1958
Merci pour tes bons voeux !! A mon tour, je te souhaite une bonne année 2012, parsemées d'instants de bonheurs et de joies !!
Bonne installation en région parisienne (j'ai habité presque 3 ans, près d'où tu habites maintenant) La région est jolie, si on s'éloigne direction l'oise !! Pour le reste, bonne installation !! Merci pour ton blog, si sympathique !!
9
11 janv. 2012
15:44 par Lance
Bonjour,cette article est trèss interessant! merci pour le partage..
10
11 janv. 2012
16:09 par Audrey
Bonjour,
Je suis tombée tout à fait par hasard sur votre blog qui s'avère plein d'idées et très intéressant.
Je suis de l'ancienne école j'ai fais ww mais avec Flexi points et puis aujourd'hui je me dis pourquoi ne pas passer à pro point et à présent encore mieux pro point 2! mais voilà je n'ai pas un gros budget et encore moins de temps pour aller aux réunion, à vrai dire très mal placées étant donné mes horaires de travail..
Je me demandais donc si vous saviez où je pourrais avoir des information sur cette formule et des explications simples et précises pour m'aider à m'adapter à cette nouvelle méthode ainsi que, par la même occasion le tableau des point attribués aux différents aliments?
Je vous remercie par avance.