Mince! Je suis gourmande!

Lundi

• Endives
• Carottes et pommes de terre vapeur persillées
• Œuf cocotte
• Ananas et yaourt

• Soupe de potimarron
• Cabillaud vapeur sauce citron et riz
• Poire

mardi

• Carottes râpées
• Aiguillettes de poulet sauce moutarde et brocolis
• Pomme au four

• Soupe de légumes d'hiver
• Hachis parmentier
• Salade verte
• Pruneaux au vin rouge

mercredi :

• Salade de chou-blanc carotte, ail , échalote, persil
• Steak au poivre, pommes de terre sautées et haricots verts
• Gratin de pommes aux 5 épices (recette Kousmine Gourmande

• Soupe de légumes d'hiver
• Repas crêpes salées sucrées

jeudi (j'emporte mon repas du midi)

• carotte à croquer
• Poulet marengo (table de mina mais recette tupp que j'aime bien ) et riz
• Yaourt

• Soupe
• Spaghetti aux noix de st jacques
• Pomme

vendredi

• Salade de chou-blanc carotte, ail , échalote, persil
• dos de merlu sauce verte , épinard
• Compote de poires à l'anis étoilée

• Soupe de légumes
• Hachis parmentier
• Crème cacao

Samedi

• betterave crue en salade
• tajine de poisson mêlés au curry et safran
• Mousse au chocolat ( sans les jaunes)

• Velouté de cresson
• Spaghetti bolognaise
• Yaourt à la compote de pomme canelle

ou repas nicaraguayens

Dimanche

Salade de mâche et betterave Poulet rôti, pomme de terre autour Tarte au citron

Soir = repas restes ou fond de frigo