Mince! Je suis gourmande!

Pourquoi Vendredi ?

Parce que en fin de semaine , nous sommes fatiguées et souvent moins motivées.

Parce que le week-en est souvent plein de surprises , de visites, d'invitation, d'apéro ou au contraire , on se retrouve seule, avec plein de bonnes choses à portée de main et un moral par toujours au top ou que sais-je encore ...

Je vous propose d'ecrire NOIR SUR BLANC si ce n'est pas encore fait , votre menu jusque lundi soir.

Quel activités allez-vous faire en famille ? ou avec des amis ? Ballade ? Bowling? allez ramasser des mûres ? du velo ? allez nourrir les canards ?

On se chouchoute ? Un bon bain avec bougies, musique, bouquins, (si vous avez un bébé, des enfants, demander à votre moitié d'assurer le relai 1H ), un masque hydratant sur le visage , on se crème, on se masse les petons, on verni au moins ses ongles de pieds ...

Je vous mets ma prévision de menus dans le post suivant

Une sortie "mures" est prevu en fonction du temps , vendredi , sport en salle, samedi streching, lundi soir reprise du yoga.

Un bain soin soin- est prevu aussi