Lundi
midi =6
- Salade de tomates , filet de vinaigre balsamique
- tranche de gigot 3
- tomates cuisinées au thermomix avec oignons ail avec en dernier , des flageolets ajoutés 3
- fromage blanc
Gouter = abricots
soir = 12
- petites crêpes apportées par une copines mangée nature mais 6 !! 6 points
- coquillettes avec des des de bacon sauté dans une poele pulvérisé d'huile d'olive 6
- ananas nature
Mardi
Dejeuner =
- tomate à croquer
- blanc de poulet 3 * et purée thermomix carottes pomme de terre 5 *
- ananas
Gouter = un paquet de paille d'or 2.5 *
soir = 2.5
- Artichaud nature
- cabillaud sauce soja citron 2*
- ananas et paille d'or 2.5 *
Menu de Gourmande
Lundi
La journée WW avait bien commencé -
courgettes à l auvergnate 6*
1 part de ton gateau 2,5
mais ce soir à cause d une contrariété
j'ai mangé 2 rochers suchard - je sais pas les points.
Du melon
c'est tout !
Suis trop contrariée mais je m y remets demain .
Mardi : journee joker pour gourmandise