Repas des 27 et 28 juillet 09 de Miaou et Gourmande

Lundi

  • petit dejeuner = 4


midi =6

  • Salade de tomates , filet de vinaigre balsamique
  • tranche de gigot 3
  • tomates cuisinées au thermomix avec oignons ail avec en dernier , des flageolets ajoutés 3
  • fromage blanc


Gouter = abricots
soir = 12

  • petites crêpes apportées par une copines mangée nature mais 6 !! 6 points
  • coquillettes avec des des de bacon sauté dans une poele pulvérisé d'huile d'olive 6
  • ananas nature

Mardi

  • petit dejeuner 4*


Dejeuner =

  • tomate à croquer
  • blanc de poulet 3 * et purée thermomix carottes pomme de terre 5 *
  • ananas


Gouter = un paquet de paille d'or 2.5 *

soir = 2.5

  • Artichaud nature
  • cabillaud sauce soja citron 2*
  • ananas et paille d'or 2.5 *



Menu de Gourmande
Lundi

La journée WW avait bien commencé -

  • petit déjeuner 4*

courgettes à l auvergnate 6* 1 part de ton gateau 2,5

mais ce soir à cause d une contrariété j'ai mangé 2 rochers suchard - je sais pas les points. Du melon c'est tout !

Suis trop contrariée mais je m y remets demain .

Mardi : journee joker pour gourmandise :)

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