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28 fruits et légumes pour le mois d'avril

Légumes


   * Ail
   * Asperge blanche
   * Bette
   * Carotte
   * Chou blanc
   * Chou rouge
   * Chou-rave
   * Céleri
   * Epinard
   * Laitue romaine
   * Oignon
   * Petit oignon blanc
   * Radis


Fruits


   * Ananas
   * Avocat
   * Banane
   * Citron
   * Fruit de la passion
   * Kiwi
   * Litchi
   * Mandarine
   * Mangue
   * Orange
   * Orange sanguine
   * Pamplemousse
   * Papaye
   * Pomme

source :Fruits et Légumes du mois

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par Miaou le 26/04/2009, 18:06 - Lien permanent

Commentaires

1

27 avr. 2009

11:49 par annette

merci pour cette liste, je conserve et je m'adapte avec pour les fruits et légumes. Je recommence aujourd'hui mon alimentation strict de ww; pour commencer pour ce matin petit déjeuner thé, céréale + lait+ un verre de jus d'orange joker. pour ce midi concombre pate et un blanc de poulet avec quelques légumes + yaourt nature et en collation une banane. pour ce soir je ne sais pas encore.

2

27 avr. 2009

14:27 par Amatxi

Bonjour mon coach préféré !
Ca y est me voici de retour avec plein de bonne résolution pour éliminer ce que j'ai pris pendant mon absence.
J'ai lu dans un billet précédent que j'allais bien gérer... et bien on ne peut pas dire que ce soit vraiment le cas car la balance accuse une prise d'environ 1,5 à 2 kg. Mais le reprise en main a été faite ce matin et j'espère les reperdre assez rapidement du fait qu'ils n'ont pas eu le temps de s'installer.
Merci pour tous tes précieux conseils pour composer nos menus tu es toujours pleine de bonnes idées.
Gros bisous
Amatxi

3

27 avr. 2009

21:55 par Nuage de Lait

Kikou Miaou
bien pratique ta petite liste
bises
jojo

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