Menu du Dimanche 15 mars

Matin : : Banane 1

Midi :

  • salade composée (laitue iceberg, pamplemousse, échalote ,tomate, et poivron jaune.)


salade_de_couleur.Jpg

  • raclette (normale pour les autres, à la concaillotte ) 8

Avec 2 tranches de jambon blanc et une de 20g de jambon de pays.

  • puis un tiramisu allégé


tiramisu.jpg

Recette demain si vous etes sage !

Gouter avec un thé

Soir :

  • Potage sans féculent
  • pain et 4 **** de fromage
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Commentaires

1

16 mar. 2009

08:17 par Sylvie

Coucou Miaou, ce matin lundi la balance annonce une perte de 600g (en sachant que j'ai commencé mercredi). Je n'ai fait aucun écart (même pour les apéro, quel courage hihihi). Les carottes sont épluchées dans le frigo . Bonne journée à toutes.

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