J'ecris ce matin,mercredi 10, car hier, défi "poule" j'étais au lit vers 21h
Journée à 20 points au lieu de 19 et pas de "sport" mais je ne suis pas mal agitée au niveau ménage et courses.
Midi : carottes, purée de potiron et epinard, pain fromage allégé et jambon - soir soupe , bulots natures, pPDT avec dela concaillotte,compote sans sucre.
Petite Fée a bien bu son eau et mangé ses fruits, Cabotine a marché...
Rando de 5 km cet a midi avecles copine du mercredi sile ciel veut bien etre clément, ce qui n'a pas ete le casl a semaine dernière.
Suite ce soir .
Bonne journée !
Je vous mets bientot une recette classique : le boeuf aux carottes
Commentaires
1
14 sept. 2008
18:52 par NatachaWW
Je démarre un blog en même temps que mon régime.
Je mets ton blog dans mes favoris et j'espère que nous pourrons échanger. J'ai le droit à 22 points.