Mardi 2 septembre 2008


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Un nénuphar anglais

La "RENTREE" est effective! reprise des bonnes habitudes dans tous les domaines ...
Avez - vous prevu vos menus ? fait les bonnes courses ? :)

Plein de bizzronrons les passants du blog :)

Matin :2 et demi

  • pain un sylphide et une pomme


midi : 3 et demi

  • salade de tomate oignons rouges et du Baume de Bouteville
  • un filet de cabillaud vapeur avec un filet de vinaigre balsamique (essayez !)
  • Epinard svapeur avec crème 1/2
  • yaourt nature 0%



Gouter : 1.5

  • poire , flan au caramel Alsa



Diner : 9

  • carotte
  • gratin de coquillettes ( 4) aux epinards, bechamel WW (1) et des de poulet (2)
  • un yaourt au café 2



  • Une banane avant dodo



18 et demi

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Commentaires

1

3 sept. 2008

09:04 par Amatxi

Ce que tu es sage et appliquée !
bravo en attendant pour ta réussite.
De mon côté j'attends mon retour de vacances pour faire la stab.
Gros bisous. Porte toi bien
Amatxi

2

3 sept. 2008

10:27 par Patricia (petite Fée)

Bravo pour ta persévérance Miaou.
Lundi et mardi : pris mes fruits et bu lundi 1.5 l de vichy st yorre et hier 1/2 bouteille d'eau minérale et beaucoup trop de café !!!!!

Belle journée Bises

3

3 sept. 2008

10:48 par Lilly

Coucou ! C'est avec plaisir que je reprend le programme Wet Wet et que je relis ton blog et tes jolis photos !! A bientot !!

4

3 sept. 2008

10:48 par Lilly

Coucou ! C'est avec plaisir que je reprend le programme Wet Wet et que je relis ton blog et tes jolis photos !! A bientot !!

5

3 sept. 2008

10:48 par Lilly

Coucou ! C'est avec plaisir que je reprend le programme Wet Wet et que je relis ton blog et tes jolis photos !! A bientot !!

6

3 sept. 2008

16:33 par Luciane

bonjour,
J'ai lu dans ta préparation au thon que tu mettais de la mayonnaise allégée. Comment la prépares tu ? Merci
Luciane

7

3 sept. 2008

18:43 par nuage de lait

Félicitations pour cette motivation qui me fait défaut
J'ai trop de soucis pour me pencher sur wwet, et pourtant il le faudrait bien mais là encore, pas la tête à ca.... j'espère qu'un jour ca reviendra
je t'admire
bises
jojo

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