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UNE résolution par semaine ...
Allez les minettes , on se remotive
Je vous propose de prendre une résolution par semaine : par exemple : ralentir en mangeant, boire vraiment son quota d'eau, bouger 30 mn par jour mini, ne pas se reservir, cuisiner une nouvelle recette etc ...
Je commence et décide de RA-LEN-TIR : en mangeant et aussi dans la vie courante ... car je suis plutot Madame VROUMmmm dans la vie réelle.
Qui me suit ? quel sera votre résolution pour la semaine du 1 er au 7 septembre 2008 ?
Plein de bizzronrons de bon dimanche.
Je vous ajoute sur cette liste au fur et a mesure ...
Me suit :
- Bleuzen = ralentir en mangeant.
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par Miaou le 31/08/2008, 09:31 - Lien permanent
Commentaires
1
31 août 2008
09:36 par bleuzen
moi je te suis, mais pour manger seulement... le reste pas possible....
bon courage pour ce premier défi
bisous
2
31 août 2008
17:22 par Cabotine
Moi, je m'engage à faire au minimum 20 mn de stepper !
Bisous aussi
3
31 août 2008
17:58 par natanne
ma résolution de la semaine : prévoir mes menus à l'avance.
4
1 sept. 2008
07:10 par Patricia (petite Fée)
Tu dis bien une chose par semaine, donc cette semaine : BOIRE ma bouteille d'eau sur la journée.
Belle et douce journée Bis