Bonsoir !
Gazanias, comme je viens de planter sur mon balcon.
Journée à 21 points au lieu de 20
- Matin : pain beurre 20% et pomme 3
- Midi : salade de tomates et germes de soya 300G et 0 point / filet de porc aux herbes 3/ lentilles 2 / yaourt 1 = 6
- Soir : soupe verte, salade de lentilles avec filet de porc 8 yaourt 1 et une barre de chocolat 3 = 12
Challenge eau = pas tenu !
Une amie de 55 ans s'est éteinte ce matin , succombant à un cancer, mais les souffrances qu'elle endurait depuis quelques mois étaient devenue intolérables.
Vous me pardonnerez de ne pas etre tres bavarde ce soir.
Je vous propose de faire le bilan ici demain et de reprendre le défi lundi , mettez moi en MP qui rejoue avec 3 imperatifs : noter , deux engagements
Pour moi ce sera : boire suffisamment et bien prendre mes deux laitages.
QUI JOUE ?
Commentaires
1
13 juin 2008
22:18 par flora
Moi , on change pas une equipe qui gagne
bises et à bientôt
Flo
2
13 juin 2008
22:21 par Cerise
Moi aussi je rempile et mon challenge reste le même : bien tout inscrire, résister et manger 5 fruits ou légumes par jour.
Bon courage à toi.
Gros bisous
3
13 juin 2008
23:45 par perle
coucou!!je suis vraiment désolée pour ton amie!!je rempile pour un tour de plus avec le but de ne pas craquer comme ce soir,pff!autre challenge aussi,cuisiner au moins 3 nouvelles recettes parce que sinon je vais péter un plombs à faire les même,mais j'ai un peu la flême,lol!!gros bisous
4
15 juin 2008
00:03 par richard
j'espère que tu vas bien ! et je suis avec toi dans cette épreuve : je suis de retrour et je t'embrasse fort
5
15 juin 2008
00:03 par richard
j'espère que tu vas bien ! et je suis avec toi dans cette épreuve : je suis de retrour et je t'embrasse fort
6
15 juin 2008
11:52 par Celine
Je suis désolée pour ton amie, je te présente mes condoléances. Oui je rempile, même si la semaine prochaine va être bien chargée car c'est la semaine des rdv médicaux ! Si je rate la récap un soir, j'en mettrai deux le lendemain, ok ? Deux challenges ? tu deviens exigeante ! lol ! ok je relève le défi. Donc challenge 1 : cuisiner 1 nouvelle recette wetwet, et challenge 2 : rentrer au moins 3 soirs à pied cette semaine. Voilà, merci, et je t'embrasse, Céline.