Mince! Je suis gourmande!

Bonjour !

Matin : 1

• Pomme et pain 1
  

Midi : 6 et 1/2

• Germes de soja, citron et persil.
  
• Steak 100g cuit 3
  
• Champignons sautés à l'actifried, persil et ail.
  
• Tartine de crème de roquefort allégée 3
  
• Yaourt nature 0%
  

Goûter = 1 et demi P

• un pamplemousse et 3 Petit LU
  

19h =

• une pomme

Soir : 5 et demi P

• Potage de légumes WW
  

* Gratin d'endives et de pommes de terre au jambon cliquez pour voir la recette 4 P

• Fromage blanc à la banane ( 1/2) et à la cannelle 1 et demi P