Jeudi 31 janvier 2008


Journée "sabbatique" : j'ai pris le temps de vivre, d'avoir un rythme lent...

Matin = 2

- Pain 2 et mandarine

Midi = 5 1/2


Midi_blog.JPG

- Salade iceberg avec 1/2 point WW de vinaigrette WW
- Filet de porc 3 et 100 g de pommes de terre 1+ salsifis
- Yaourt 1 et mandarine

Goûter = 4

- Pain maison bio et confiture maison

Dîner = 7

- Soupe WW
cab_lent_blog.JPG

- Cabillaud, 120 g , 2 points

avec sauce faite de 2 c à soupe de crème 5% et de moutarde. , 0.5 point

- lentilles 3

- Yaourt avec un c à soupe de germe de blé , 1.5 point

18.5/19

Eau OK !

Activité physique = J'ai juste mesuré les pas fait durant les courses en supermarché =2500 . Pourquoi ? Demain , je commence un "defi podometre" lancé par Isandre, sur le Forum des FAF
10 000 pas par jour ...

A suivre ... :)

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Commentaires

1

1 fév. 2008

07:03 par Petite Fée

Coucou Miaou, je vois que toi aussi tu apprécies les lentilles et le poisson.

Ici il fait un temps horriiiiiiiiiiiiiiiiible, belle journée

Bises Petite Fée

2

1 fév. 2008

17:44 par Nathalie

Qui a dit que manger léger était triste et fade???
Miam-Maim!!!
Bises
Nathalie

3

1 fév. 2008

21:46 par "bookinist", il y a longtemps !

Surprise ! Quelle Isabelle pouvait bien avoir été enceinte sans que je le sache, pour m'annoncer une Naissance ? J'ai aussi qq kgs à perdre (paraît qu'Ari est innocent ?), mais WW ne me tente pas, et ne se justifie de toute façon pas. Quant à faire de la cuisine ... Gourmet et gourmande mais très paresseuse ! Tes photos sont très appétissantes ... et ton mimosa de toute beauté. Je t'écris un de ces jours sur le mail. Bises
(le lien pointe vers le site Photo de mon ami : nature, Alsace, Art Nouveau, insolite, etc)

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