https://mincejesuisgourmande.miaouzdays.com/index.php? Blog gourmand avec des recettes; des idées menus faciles, le plus souvent simples et économiques. Les recettes allégées ou non, toujours testées et approuvées par ma famille et/ou mes ami(e)s. Depuis 2012, mes menus et recettes sont sans gluten et sans lait mais s'adressent à tout le monde, ceux qui mangent traditionnellement aussi.Ce blog est sans autres prétention que le partage et le plaisir de simplifier la vie des cuisinières à la pêche aux idées. fr Fri, 08 May 2026 02:46:46 +0200 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Dotclear https://mincejesuisgourmande.miaouzdays.com/index.php?post/2009/12/02/Un-nouveau-programme-chez-Weight-Watchers urn:md5:7ebb5a122461cb8a6cd2c13f935c0b14 Wed, 02 Dec 2009 01:33:00 +0100 Miaou La Vie va ... Nouveau Programme PROPOINT chez WW Weight Watchers <p><img src="https://mincejesuisgourmande.miaouzdays.com/public/2009/gif/bonnesnouvelles.gif" alt="bonnesnouvelles.gif" style="display:block; margin:0 auto;" title="bonnesnouvelles.gif, mar. 2009" /><br /> <br /></p> <p>Depuis cette semaine, nouveau programme chez WW&nbsp;: Propoint TM<br /> <br /> Désormais, les aliments sont analysés et classés non plus en fonction des lipides et des calories, mais des protéines, des glucides ,lipides et de leur contenance en fibres .Le classement des aliments tiens également compte de la dépense énergétique de l'organisme pour l'assimilation des aliments et du pouvoir rassasiant de certains aliments.<br /> <br /></p> <blockquote><p>Ce nouveau programme me parait à première vue me semble très cohérent et je suis tres motivée.<br /></p></blockquote> <blockquote><p>le fait de changer de concept m'aide par l'attrait de la nouveauté .<br /></p></blockquote> <p><br /> Je vous engage vivement à vous rendre en réunion où l'animatrice calculera votre quota de "Propoints" quotidien , ainsi que réserve hebdomadaire de propoints pour vos sorties (et oui !!) <br /> <br /> Décembre est là et je vais vous faire une liste des recettes de ce blog (et de Miaouzdays) qui peuvent vous aider à paser le cap des fêtes sans marque visible sur la balance <img src="/themes/blowup/smilies/smile.png" alt=":)" class="smiley"></p>