juillet 2012
jeudi, juillet 26 2012
26 : Blabla du milieu de semaine
Bonjour les filles ! En direct d'Angoulême, sous un superbe soleil bien chaud. et non pas du bord de l'Oise. Lundi mardi et mercredi, j'ai fait une cure d'Amitié, et cela m'a fait un bien fou! Pas de […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
dimanche, juillet 22 2012
22 : La mousse au chocolat du moindre mal. WW et SGSL ( Thermomix ou non)
Honte à moi ! Il n'y a même pas de recette de mousse au chocolat en 5 ans de recettes posées sur ce blog. En voici une légère, mais son goût sera lié au chocolat que vous utiliserez. N'hésitez pas à […]
Par Miaou in DESSERTS, COLLATIONS, PETITS-DEJEUNER et PLATS SUCRES › desserts et plats sucrés sans lait et sans gluten
vendredi, juillet 20 2012
20 : The Pain de bananes leger : mon joker PP ( SGSL) 2 PP la part
Pain de banane revu Miaou . Depuis que je suis le régime sans gluten et sans lait, le souci des collations se pose. Le pain de bananes posté en avril (clic) a été revue et corrigé : je ne mets plus de […]
Par Miaou in DESSERTS, COLLATIONS, PETITS-DEJEUNER et PLATS SUCRES › desserts et plats sucrés sans lait et sans gluten
mercredi, juillet 18 2012
18 : Bla bla du milieu de semaine.
Bonjour, J’espère que chacune de vous a pu profiter d'un peu de soleil , se ressourcer dans sa lumière et sa chaleur. Pour ma part, c'est dans les rues de Paris hier, que j'ai apprécié ses rayons, en […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
lundi, juillet 16 2012
16 : Plus de dix façons de réveiller votre ratatouille de façon légère
S'il y a bien un plat d'été qui compte pour moi, c'est la ratatouille. Bien que je vise à manger de plus en plus de "cru", la ratatouille reste un plat multifacettes phare dans mes carnets de […]
dimanche, juillet 15 2012
15 : Faire soi-meme son huile parfumée au basilic.
Pourquoi pas faire son huile parfumée au basilic pour assaisonner ses crudité estivales? C'est vraiment si facile. INGRÉDIENTS : 1/2 l de bonne huile d'olive première pression à froid une tète d'ail […]
Par Miaou in Recettes de sauces et de petits "plus" alimentaires
vendredi, juillet 13 2012
13 : Blabla du jour : Miaou recompte ses points "sur papier", mon 'truc' pour couper de belles tranches de pizza et une recette express à zero PP.
Bonjour, La réunion d'hier a été positive . Depuis mai, j'ai perdu 1 kg malgré la cure où je suis hébergée chez des amis, et la semaine de vacances où nous avons profité des gastronomies locales. Mais […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
mercredi, juillet 11 2012
11 : Où en êtes -vous ?
Milieu de semaine. Où en êtes - vous ? Pour ma part, bouger , c'est ok : vélo, cours de gym, ballade. Florette, bravo pour les 500g perdus. As tu réussi à tenir ton engagement ? Boire 1,5 L par jour […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
lundi, juillet 9 2012
9 : Les Idées-menus de la semaine du 8 au 14 juillet 2012 ( 1) et 2 recettes.
Les recettes sont en fin d'articles La plupart des menus ci-dessous sont SGSL N'est elle pas sympathique mon assiette de ce soir ? Dimanche midi Melon au porto (ou sans !!) 3 ml de porto ou de pineau […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
dimanche, juillet 8 2012
8 : Une nouvelle semaine : Quelle est votre motivation ?
Alors, quel est le bilan de cette première semaine ? Leagnes Eve Cappucinette Titanic Roselyne Jo-Elle Coco Florette Didoo Pauline Annie Claire Bleuzen GLO Chamaline Bisours Bidouillette Où en êtes […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
samedi, juillet 7 2012
7 : Mon assiette du jour : un classique avec une sauce qui reveille et 30 " le repas chono en main !
Un classique "thermomix" mais que vous pouvez cuisiner dans un cuit vapeur traditionnel ou dans deux casseroles équipées d'une marguerite en inox pour le coté "vapeur" C'est la sauce qui change tout ! […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
jeudi, juillet 5 2012
5 : Marché et menus de la semaine du 1 au 7 juillet 2012 (part 2)
Jeudi midi Radis Steak haché du boucher ( en tartare ou poêlé) Tomates Provençales et quinoa Salade de pamplemousse, melon jaune melon charentais et dés de pêches en coque de pamplemousse. Jeudi soir […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
mardi, juillet 3 2012
3 : S'ORGANISER POUR SE SIMPLIFIER L'ETE ;
NOUS AVONS UN SOUCI AVEC LES INSCRIPTIONS A LA NEWSLETTER suite à une mise à jour. Le temps que le problème soit résolu, postez un mail à isabellemiaou@gmail.com demandant votre inscription à la […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
lundi, juillet 2 2012
2 : BORSCHT (soupe russe traditionnelle à la betterave) version été.
Pour 4 bols soit 1 PP de MG par part mais on peut d'apres moi eviter de mettre l'huile d'olive sauf si vous n'avez pas votre compte de MG dans la journée. Deux version possible de cette soupe […]
Par Miaou in APERITIF et ENTREES
dimanche, juillet 1 2012
1 : Marché et menus de la semaine du 1 au 7 juillet 2012 (part 1)
Au marché, qu'avez-vous choisi ? ou qu'allez-vous choisir ? mon marché de dimanche matin. J'ai droit à 26 PP/ j actuellement. PETITS DÉJEUNER Mes petits déjeuner fond en général 7 PP. Nous reparlerons […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
1 : Retour de cure et de vacances . Qui me suis dans un programme WW pour l'été ? Mots-clef : efficacité mais sérénité !
Bonjour à toutes (et à tous?) Sur mon report de statistiques mensuels, il n'est pas fait état du sexe de mes visiteurs ^^, mais je ne reçoit que des commentaires émanant de femmes. Me voici de retour […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
