juillet 2010
vendredi, juillet 30 2010
30 : Boulettes au cumin , pour changer du steak haché tout bête (et pas de four !!) -
L'Homme de ma Vie n'est absolument pas difficile à table : ses trois menus préférés sont : * Le steak haché-haricots verts en boite * Les pâtes ( vous n'auriez pas deviné, n'est ce pas ? ) * Et […]
30 : Comment couper facilement une pasteque ?
Voici ce que j'ai trouvé via le blog de LINA du Canada : Comment couper une pastèque facilement ? […]
Par Miaou in Trucs et astuces pour cuisiner
jeudi, juillet 29 2010
29 : Au menu chez Miaou : moules marinière , tomates farcies aux carrés frais ...
Clipart Midi : Salade de tomates, échalotes, mariné dans du Baume de Bouteville 0 PP Courgette ronde farcie ( farce ici ) (selon la taille de la courgette farcie et la taille de la part de farce […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
29 : Farce Isa-Miaou : ma base pour farcir tous les légumes .
Pour 4 personnes :8 PP la recette, à vous de calculer selon l'emploi 240 g de Steak 5% cru ( 200G cuit)= 8 PP Échalote (comme vous aimez) ail pressé (pour le gout et la santé ) un blanc d'œuf sel […]
dimanche, juillet 25 2010
25 : Rappel des bases
OUI, OUI , on SAIT ! '' D'accord. Mais si nous appliquions tout ce que nous savons bon pour nous, nous n'aurions pas entre autre autant de kilos à perdre, ne pensez-vous pas ?'' Votre quota propoints […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
mercredi, juillet 21 2010
21 : Fontaine de melon et brochettes Melon-mozzarella-jambon de pays-tomates cerise
Parce que de saison , parce que une amie cherchait l'article , j'ai exhumé cet article de mon blog "bidouilles" où en 2007 j'écrivais aussi mes recettes de cuisine et ajouté l'article sur la brochette […]
Par Miaou in APERITIF et ENTREES
21 : Un nouveau chapitre 2 : Pourquoi je veux perdre du poids, pourquoi avec WW, mes objectifs et ma statégie alimentaire et "sportive"
POURQUOI JE VEUX PERDRE DU POIDS RUBENS Je veux maigrir pour mes pov' genoux parce que j'adore marcher et que j'aimerais retrouver la forme pour faire du velo sans etre essoufflée apres 3 coups de […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE › PROPOINTS2
dimanche, juillet 18 2010
18 : 2 jours de menus : simples, économiques et gourmands et une recette de marinade
Voici mes prévisions menus pour cette semaine Petit déjeuner type de la semaine : 100 g de fromage blanc avec 30 g de flocons d'avoine et un fruit en morceaux , du thé vert ou un porridge Schémas du […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
18 : La seconde gagnante s'est manifestée
Souvenez vous ICI La 100 eme abonnée avait gagné et la seconde gagnante ( Titanic 2008 ) a reçu : Son commentaire : J'ai reçu le livre "cuisine d'été". Je suis super contente. J'ai déjà fait 2 […]
Par Miaou in Jeux et cadeaux
vendredi, juillet 16 2010
16 : Un classique thermomix : la crème aux deux saveurs revue par Arlae
Version de Arlaé ICI La recette fait 22, 5 ou 23, 5 PP , soit pour 8 pots , 3 PP le pot Ingrédients: 500 g de lait (à t°ambiante) - écrémé = 4,5 PP 3 oeufs ( à t°ambiante) = 6,5 PP 70g de sucre = 7,5 […]
Par Miaou in DESSERTS, COLLATIONS, PETITS-DEJEUNER et PLATS SUCRES
mercredi, juillet 14 2010
14 : ROULADE DE POULET AUX PRUNEAUX
Voici la recette avec quelques images :chaude en hiver,froide en été. Cette recette peut-être préparer d'avance Eté , froid et l'hiver, cela se mange chaud. Cette recette vient de Mercotte ICI La elle […]
samedi, juillet 10 2010
10 : Des repas WW, sans four, compatible avec la table familiale et ECONOMIQUES ( serie à suivre) + petits "trucs"
Mais en ces temps où chacun et chacune voient le prix de revient de son plein de courses augmenter, comme faire BIEN (pour la santé ) BON (c'est évident) et AVANTAGEUX ( pour le porte-monnaie ) ? Un […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
jeudi, juillet 1 2010
1 : Dis moi ce que tu manges ...sans four !
Sous Titre = cela parle d'Omelette Cigalou, d'aubergine à la tomate , de menus frais, de desserts rapide aux fruits ... "J'aimais bien quand tu notais tes menus " Carole va être contente, je vais vous […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES