septembre 2009
vendredi, septembre 18 2009
18 : Pour celles qui aiment les fromages avec du gout...sans trop de calories !
Je suis gourmande... (je sais ce n'est pas un scoop) Gourmande de fromage et je préfére le fromage disons "authentique" au fromage allégé. Voir l'article ICI CLIC J'ai essayé cependant un fromage de […]
Par Miaou in Trucs et astuces pour cuisiner
lundi, septembre 14 2009
14 : Scones salés au cantal (Thermomix ou non)
Ce soir, après les premières fraîcheurs de l'air, j'avais envie d'un velouté de potimarron et besoin de me caler l'estomac avant d'aller dormir tot et de jeuner la journée suivante. . J'ai découvert […]
Par Miaou in Recettes Régionales ou de Cuisine Etrangère
dimanche, septembre 13 2009
13 : Quel engagement pour une nouvelle semaine ?
Donc Lundi : 1- ON VISUALISE SON PREMIER OBJECTIF 2- ON REPRENDS SES OUTILS WW Les menus de la semaine sont fait , n'est ce pas, Petite Fée ? Cappucinette? Kakoo? Amatxi? Bleuzen ? Les menus faits,ous […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
13 : Saumon aux herbes de provence et lentilles (version traditionnelle et thermomix)
Pour Weight watchers, comptez 5 points pour 120g de saumon cuit et 3 points pour des lentilles à satiété ou 120g cuit 2 points. Ingrédients Pavé de saumon (un par personne) Lentilles (brunes ici) […]
Par Miaou in POISSONS ET COQUILLAGES
jeudi, septembre 10 2009
10 : Pates façon vénitiennes
Je vous avez soumis la recette fin aout , recettes que je n'avais pas encore testé et c'est fait ce soir . Je vous livre la recette selon mon goût PATES style VENITIENNES (inspirées de la revue […]
mercredi, septembre 9 2009
9 : Premier Bilan
J'ai reçu les mail de : Petite Fée , qui est en stabilisation . Elle planche sur ses menus. Petite fée court. Kakoo, qui démarre. Elle vous a mis ses menus de la semaine dernière en commentaire après […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
mardi, septembre 8 2009
8 : Bilan 1 de septembre demain
J'attends vos resultats par mail sur isadise16@yahoo.fr Avez-vous noté ? Avez-vous bougé ? Avez vous bu votre eau ? Avez-vous prévus vos menus de cette semaine ? A demain ! […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
lundi, septembre 7 2009
7 : Idées Menus de septembre 09
VOICI MES IDEES MENUS POUR SEPTEMBRE Surtout pensez à parsemez vos plats de persil plein de vitamine c, si riche en couleur qui donne de la vie à la moindre omelette palotte ! Repas de Midi Carottes […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
samedi, septembre 5 2009
5 : Un excellent samedi ou "Comment bouger en conciliant Plaisir et Programme minceur "
Bonjour du samedi soir . Aujourd'hui, de midi et demi à dix-huit heure nous avons arpenté le grand bric à brac de Marsac, en Charente Avec juste une pause de 40 mn pour prendre un café avec des amis […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
vendredi, septembre 4 2009
4 : Petit Post du Vendredi pour vous booster ...
Pourquoi Vendredi ? Parce que en fin de semaine , nous sommes fatiguées et souvent moins motivées. Parce que le week-en est souvent plein de surprises , de visites, d'invitation, d'apéro ou au […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
4 : Menus de vendredi à lundi soir
Vendredi midi : Salade de tomates au basilic, filet de vinaigre balsamique / lapin au romarin / épinard à la crème 5%, Nectarine Vendredi soir : potage de tomates / omelette aux champignons , ail et […]
Par Miaou in ***MES MENUS QUOTIDIENS, SOUVENT ÉCONOMIQUES ET RAPIDES
mercredi, septembre 2 2009
2 : Terrine de Poisson (version standart et version Thermomix)
Tout vient à point à qui sait attendre ! Voici la terrine de poisson promise LA . C'est une recette tupperware des années 80, adaptée Miaou Recette pour 8 personnes soit 2* la part INGRÉDIENTS 1 […]
Par Miaou in POISSONS ET COQUILLAGES
mardi, septembre 1 2009
1 : 1 er septembre : La RENTREE ... LES BASES POUR REUSSIR
Bonjour, Depuis 3 semaines j'ai repris le chemin des réunion WetWet, avec la bénédiction de CC (Cher Conjoint dans le langage de Flylady) C'est ainsi, j'ai besoin de la réunion ! Option pour le "Pass […]
Par Miaou in MOTIVONS NOUS ENSEMBLE
